Für wen und ab wann eignet sich ein Coaching?

 

Ein Coaching eignet sich für alle, die sich mit persönlichen, beruflichen oder sportlichen Herausforderungen konfrontiert sehen und dafür nach Unterstützung suchen.

 

 

 

Ein Coaching kann im privaten Kontext beispielsweise für gesundheitliche Themen u.a. zur Stressbewältigung, Gewichtsreduktion, Ernährung oder aber auch bei der Bewältigung und Regelung von Konflikten und Motivationsproblemen eingesetzt werden.

 

 

Der Sport ist für ein Coaching prädestiniert und hat sogar hier seinen Ursprung. Ein Coaching im sportlichen Kontext eignet sich zum einen bei Motivationsproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten, Wettkampfangst, Aktivations- und Emotionsregulation, zum Aufbau der Selbstwirksamkeitserwartung oder für mentales Training.

 

 

Auch im Beruf müssen Höchstleistungen erbracht werden. Hier kann ein Coaching u.a. bei Veränderungsprozessen innerhalb eines Unternehmens, schwierigen Entscheidungssituationen, beruflicher Umorientierung oder Überforderung hilfreich sein.

 

Bei folgenden Anlässen/Themen kann ein Coaching sinnvoll sein:

 

  • Stressbewältigung
  • Werte und Sinnfindung
  • Ressourcen & Potentiale entdecken
  • Gewichtsreduktion
  • Prüfungsangst
  • Optimierung der Wettkampfleistung
  • persönliche Konflikte
  • Entscheidungssituationen
  • Ernährung
  • Beruf
  • Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit
  • Umgang mit Verletzungen im Hochleistungssport
  • Erreichen von mehr Lebensqualität
  • Motivationsverlust
  • Leistungstief, Überforderung
  • Veränderungen/Umorientierungen

 

Haben Sie einen bestimmten Anlass? Kontaktieren Sie mich einfach!

 

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